수영 초딩때 해보고 다시 시작한지 3개월 되어가는데
이제 자유형으로 10분 정도 연속 수영이 가능해졌거든
근데 끝나면 순간 엄청난 두통이 옴 진짜 아파서 잠깐 휘청거릴 정도로 ㅠㅠ
근데 배영은 10분 이상 해도 괜찮더라구 이게 뭔가 자유형할 때 호흡을 제대로 못해서 그런걸까?
막상 자유형 하는 동안에는 아픈지 모르겠고
호흡도 숨 부족해서 죽겠다 하는 느낌이 안 들어서 뭘 고쳐야 하는지 잘 모르겠음 ㅠㅠ
수영 초딩때 해보고 다시 시작한지 3개월 되어가는데
이제 자유형으로 10분 정도 연속 수영이 가능해졌거든
근데 끝나면 순간 엄청난 두통이 옴 진짜 아파서 잠깐 휘청거릴 정도로 ㅠㅠ
근데 배영은 10분 이상 해도 괜찮더라구 이게 뭔가 자유형할 때 호흡을 제대로 못해서 그런걸까?
막상 자유형 하는 동안에는 아픈지 모르겠고
호흡도 숨 부족해서 죽겠다 하는 느낌이 안 들어서 뭘 고쳐야 하는지 잘 모르겠음 ㅠㅠ