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발목인대손상으로 운동 못하고있는데 플라잉요가
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4248239477
2026.06.18 11:05
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진짜 너무 하고싶어ㅜ 요가해도 테라피요가부터 해야할것같은데 플라잉요가 진짜 언제 할수있을까
진짜 돈은 돈데로 나가고 운동도 못하고 너무 힘들다
발목 다친거 첨인데 정말 괴롭다
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