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유아풀에서 연습해야할게 너무 많다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4247399940
2026.06.17 17:53
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자유형 롤링(숨쉬기) 사이드킥 연습
배형 물에 뜨기+기본 발차기 연습
킥판없이 용감하게 물에 몸 던져보기 > 제일 고난이도........ 개무서움 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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