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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4246995144
2026.06.17 11:39
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그래서 팔은 팔대로 무겁고 추진도안나오고 가라앉고 그러는데
손느낌을 어떻게 가져가야할까?
서서연습은하는데 엎드려서 영법하면
도무지 팔이.....
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