메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
수영)
평영 니네들 말대로 하니까 좀 빨라졌어
423
6
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4246947918
2026.06.17 10:55
423
6
Up
Down
Comment
Print
다리접을때 다리 많이 벌리지말고 무릎을 약간 앞으로 땡기라 해서 해봤더니 좀 나가더라 또 좋은 팁 없니?
나 평영 너무 못하거든 완전 제자리수영이야ㅠㅠ 2년이나 됐는데
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
6
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
💗바비 브라운X더쿠💗 비타민 베이스로 완성하는 피부 광채! ‘NEW 비타민 인리치드 페이스 베이스+’ 체험 이벤트
295
06.19
25,211
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
5,485,876
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
12,836,953
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,369,115
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
36,115,240
모든 공지 확인하기(
)
20389
잡담
수영)
샥즈 써본 덬 있어??
5
00:46
69
20388
잡담
헬스 PT 20회 3달 120만 10회2달 75만 어떤게 나아?
1
06.20
33
20387
질문
수영)
수영초본데 하이컷 엉덩이
8
06.20
222
20386
잡담
풀업 어떻게 히는건데..
6
06.20
115
20385
잡담
러닝)
슬로우조깅 가르치는 영상들 보면
4
06.20
195
20384
잡담
수영)
숨차면 화장실 넘 가고싶어
6
06.20
233
20383
잡담
수영)
바사로킥은 사람을 겸손하게 만들어..
1
06.20
157
20382
잡담
수영)
관내 사업장 근로자 서류는 보통 어떤거 제출해?
06.20
68
20381
잡담
러닝)
러닝모자사려는데 정수리까지메쉬인거랑 정수리는막혀있는거 어느게나아?
1
06.20
56
20380
잡담
헬스)
왁! 어깨 근육 뒤에서 확인하는데
1
06.20
101
20379
잡담
수영)
수린이 첫 오리발 고민
2
06.20
174
20378
질문
등산)
비온 다음날 등산 해??
4
06.20
136
20377
잡담
이 경우 헬스할지 홈트할지 봐주라!
3
06.20
87
20376
잡담
수영)
나 다니는 집앞 센터 생체시험장이라
06.20
165
20375
잡담
수영)
수경끈 만들었어
6
06.20
266
20374
잡담
수영)
ㅁㅊ 수영장 입장카드 안가지거 나왔어
5
06.20
291
20373
잡담
수영)
유아풀에서 사이드턴을 할수가 있더라..?
2
06.20
276
20372
잡담
러닝)
하프 취소해야되나ㅠㅠ
1
06.20
271
20371
잡담
ㅇㅇㄷ 룰루레몬 배송 얼마까지 걸려봤어??
3
06.20
103
20370
잡담
수영)
배영 발차기 연습하는데 킥판을 몸통에다 두고 하는게 좋을까 아님 손을 위로 쭉 뻗어서 들고하는게 좋을까?
5
06.20
209
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 1020
GO