더쿠 - ㅈㅍㅁㅇ 아래에 강습 2일차 진도 글 썼던 덬인데 자유수영때 뭐 연습하면 좋을까?

아직 발차기도 잘 안되긴 하는데 ㅋㅋ 당장 살아야하니까 일단 자유형 팔+호흡부터 익혀야하나 싶어...... 사이드킥부터 시작해서 팔돌리기 한쪽씩 할까......?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛비타비X더쿠💛] 속수분 채우는 트러블 케어💧 '동화약품 비타비 크림 & 스팟 겔' 체험단 모집 (50인) 140	00:05	5,982
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)	07.13	1,179,182
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,210,204
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,570,812
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,828,581
모든 공지 확인하기()
22042	잡담	수영) 화이트 수영복은 너무 튀어?	11:42	3
22041	잡담	헬스) 복근운동 할 때마다 코어없어서 뒷목이랑 어깨 아픈데 어떻게해야할까	11:31	4
22040	잡담	돈 걱정 안하고 운동 한다면 평생 하고 싶은 운동 있어? 15	09:58	122
22039	질문	수영) 수영복 처음 사보는데 일단 들어가면 맞는거지? 8	09:29	113
22038	잡담	수영) 어제 강습때 강사님이 핸드폰으로 영상찍어주셨는데 진짜 못한다...	09:06	55
22037	잡담	헬스) 완전 저렴한 헬스장 있는데 행사도 하고 있어서 1년치 끊어보려고 하거든 1	09:02	46
22036	잡담	수영) 제일 마지막 타임 강습 수영 하는 덬 있어? 6	08:58	99
22035	잡담	수영) 아 .. 쌤 이번달까지만 한대	08:56	63
22034	잡담	수영) 4개월만에 영법4개 다배웠는데 수영장 옮길거거든 4	08:24	97
22033	질문	요가) 이런 곳은 좀 종교적인 곳이야? 4	03:59	159
22032	잡담	바렐 옆구리 대체할만한 운동 없나 1	01:41	85
22031	잡담	수영) 수영장 어카지... 23	09.22	394
22030	질문	발레) 발레 하기 좋은 체질? 조건 같은거 있나 4	09.22	121
22029	잡담	발레) 턴아웃 우케하는거냐 1	09.22	44
22028	잡담	수영) 초급 자수하려는데 이렇게 연습해도 괜찮을까 (긴글) 4	09.22	231
22027	잡담	수영) 아겜 수영장 수심이 몇미터야...? 1	09.22	280
22026	잡담	수영) 3부 수영복 입으면 걸리적 거린다고 하잖아 6	09.22	282
22025	잡담	수영) 당연히 선수니까 잘하겠지만ㅋㅋㅋ 아겜 볼때마다 놀랍네 3	09.22	250
22024	잡담	수영) 나 무지개 좋아했구나 3	09.22	227
22023	잡담	등산) 오늘 등산했다 1	09.22	138

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛비타비X더쿠💛] 속수분 채우는 트러블 케어💧 '동화약품 비타비 크림 & 스팟 겔' 체험단 모집 (50인) 140

00:05

5,982

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)

07.13