더쿠 - 주1회필테는 효과보기어렵겠지..

다른운동이 고정시간이있어서

필테주1회밖에못해서 등록못하고있었는데

근육쓸줄너무모르고 몸이 좌우비대칭심해서

필테다시 시작할까싶은데.. 주1밖에 안돼ㅠ

걍 주2회이상 가능한 시간표 나올때까지

필테는 미루는게 나을까 주1은 돈낭비겠지...?ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🩷[어바웃톤] 커버 되는 블러셔 #컨실블러셔✨ NEW 그레이시 뮤트 컬러 체험단 30인 모집 🩷 681	06.12	87,342
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,409,800
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,738,162
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,301,264
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,040,824
모든 공지 확인하기()
20291	잡담	필라테스) 나 꿀때지인데 필테 2일차이거든 너무 재밋오 4	20:55	50
20290	잡담	러닝) 요즘 러닝대회는 접수전에 왜 코스를 안알려주는걸까............ 2	19:15	107
20289	잡담	요가) 젝시믹스 논슬립양말 안쪽에도 논슬립?이있네	19:06	34
20288	잡담	수영) 오후4시강습 갔다가 바로 저녁8시로 돌아감ㅋㅋ.. 3	18:22	197
20287	잡담	수영) 센터스노쿨에 이름대신 지비츠 달기 2	18:02	70
20286	잡담	수영) 다이소에서 가방 살건데 렌사레 스타일vs메쉬가방 4	16:22	173
20285	질문	등산) 스포츠브라 추천해줄 수 있어? 1	16:10	42
20284	잡담	발레) 발레할때 워치 켜고 하는데 1	14:32	128
20283	잡담	헬스) 가끔씩 운동하고 나면 하루종일 숨이 가쁘거든? 4	13:57	138
20282	잡담	러닝) 러닝쇼츠랑 티셔츠 몇벌정도 있어? 9	13:40	161
20281	잡담	수영) 평영 첨 배우는데 주변에 있는 사람들 발로 찰까봐 무서워 14	12:21	326
20280	질문	수영) 수영장 들어가기 전에 머리 감고 비누 샤워 9	11:50	280
20279	잡담	수영) 수영은 당첨되기만 하면 개혜자인 운동같아 5	09:58	366
20278	잡담	수영) 아무한테도 민폐안끼치고 혼자서 실력 늘릴수있는 방법 있을까? ㅠㅠ 12	09:18	338
20277	잡담	룰루레몬 세일 중인 트랙팬츠 추천 4	06.14	557
20276	잡담	헐 뭐야 운동카테가 있었네!! 5	06.14	303
20275	잡담	폴댄스) 고정폴 플립 특강 예약성공했다 2	06.14	85
»	잡담	필라테스) 주1회필테는 효과보기어렵겠지.. 2	06.14	208
20273	잡담	수영) 탐폰 집가서 빼면 안돼? 13	06.14	696
20272	잡담	와 토요일에 필테 첨으로 했는데 온몸이아프네.. 운동을 안한거도 아닌데 2	06.14	168

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🩷[어바웃톤] 커버 되는 블러셔 #컨실블러셔✨ NEW 그레이시 뮤트 컬러 체험단 30인 모집 🩷 681

06.12

87,342

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06