100미터 이상 부터는 어깨가 힘들어서 오래 못 하겠더라고ㅜ
자세의 문제일까? 어떤분은 힘이 너무 들어가서 그렇다고도 하는데 힘은 어떻게 빼야해?ㅜ
100미터 이상 부터는 어깨가 힘들어서 오래 못 하겠더라고ㅜ
자세의 문제일까? 어떤분은 힘이 너무 들어가서 그렇다고도 하는데 힘은 어떻게 빼야해?ㅜ
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