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질문 필라테스) 나 월욜부터 필라테스 첫수업인데 뭐 준비해야해?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4231879168
2026.06.05 17:51
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검색해보니깐 다들 그냥 후기만 있고 딱히 뭐 준비하라는건 없어서

그냥 레깅스랑 붙는티만 들고 가면 되나? 1:1이야!

엄청 고도비만인데 어깨 회전근개통증와서 필라테스 시작하는거거든

 

PT만 받다가 필라테스 받을려니 머쓱함

그 미끄럼방지 양말도 준비해야해? 발가락있는걸로 사야하니?

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