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수영)
비트킥 연습은 대체 어케 해야해
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4225544246
2026.06.01 14:05
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수영 1년째인데 아직도 발을 많이 차서 금방 지침ㅠㅠ
비트킥 배우긴했는데 어케 연습해야 늘까..
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