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무명의 더쿠
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2026.05.20 09:20
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사이드턴 배웠는데
데크 잡고 몸 넘길 때 혼자 허우적거려서 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
벽에 발 붙이는 방향도 잘 못잡으니까
돌아서 나가는게 전혀 안되는데
연습 팁이나 참고할만한 영상 있을까?
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