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잡담 폴댄스) 발레리나가 왜 초급동작인지 이해 못 하는 사람
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2026.05.12 00:49
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초-중급? 정도로 분류되는 거 같은데 완전 유연성 동작이라...

어깨도 안열리고 다리 뒤로 뜯지도 못하는 나는 영원히 불가능한 상태임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


인버트 백인버트는 해도 발레리나는 못해....ㅅ ㅑㅇ

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