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잡담 러닝) 러닝화 교체 주기 어떻게 돼?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4197923941
2026.05.11 09:11
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나 한달에 100~120km 정도 뛰는데 

교체 권장 주기가 500~600이라고 하더라고..

 

그럼 5~6개월에 한번 바꾸라는 소리인데... ㅠㅠ 러닝화 넘 비싸서 좀 부담됨 

나는 구매 기록 찾아보니 한 8개월에 한번 정도 바꾸는거 같은데

덬들은 어케 하고있어?

 

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