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잡담 수영) 내일도 자수를 가는데 뭘 해야할ㅈ ㅣ몰겠어
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2026.05.08 21:22
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킥판 발차기랑 호흡 다 안되는데

발차기 연습을 해야하나 호흡 연습을 해야하나 아니면 다른걸 해야하나

유튜브 찾아보고 있는데 정리는 더 안되고 그러넹

걍 킥판 잡고 물에 떠있는 연습을 해야하나?(킥판없으면 못떠...........)

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