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잡담 발레) 이제 5개월차 들어갔는데 다리라인이 좀 탄탄해진 느낌
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4194421382
2026.05.08 14:26
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폴댄스랑 병행중이라 영상 자주 찍어서 보이는데

발레 한 뒤로 종아리 근육부터 탄탄해지더니 요즘은 허벅지 안쪽살 좀 올라붙은느낌이야....!! 신기하당  그리고 발목힘 생긴것도 완전 느껴짐 발 아치 딴딴!!!

상체는 폴로 하체는 발레로 조진다는 나의 완벽한 계획 맞아들어가고있어 ㅎㅎ

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