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수영)
몸에 힘을 못빼겠네
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4193886253
2026.05.07 23:19
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걍 숨참고 킥판잡고 발차기로는 잘 가는 편인데 숨쉬려고 고개 드는 순간 꼬로록임 ㅋㅋㅋ
어찌어찌 호흡하면 또 발차기가 자꾸 멈추고 참 난감하구만
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