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잡담 와 허벅지 근육통 죽겠다
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2026.05.07 22:39
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헬스 등록하고 처음 운동 했는데 허벅지 터질거 같아ㅜㅜ

원래 수영 하는데 수영 발차기도 겨우 겨우 함ㅋㅋㅋ

걷는게 이렇게 힘든 일이었다니

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