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다들 무릎 통증 느껴지면 한주 정도 쉬어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4191442410
2026.05.06 06:57
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원래 이틀에 한번 꼴로 뛰었는데 어제 무릎이 아파서 돌아오는 길은 걸었어
오늘도 뭔가 좀 굽히고 있으면 통증 느껴지는 정도인데 일주일 정도 쉬는게 나을까?
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