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잡담 수영) 자유형 왼쪽 사이드킥 어케 하면 뚫릴까 ,, / 배영하면서 자꾸 레일에 붙는데 머리 위치가 일정하지 않아서일까? ㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4183467790
2026.04.29 21:11
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오늘도 내내 왼쪽 사이드킥 주구장창 차면서 연습했어

오른쪽은 아랫발이 버티는데 왼쪽은 어중간하게 꺾여서 차지를 못하더라 ㅠㅠ

오왼균형 중요하다하시는데 어려워요 쌤 ( ߹ ▾ ߹ ) ( ߹ ▾ ߹ ) 

쩝 배영은 롤링 아직 못배워서 그룬가

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