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잡담 덬들 zone1영역 심박이 몇이야?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4179508871
2026.04.26 21:19
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내 zone1이 140bpm까지라 잘못 설정 된 것 같아 어떻게 140이 존1이야ㅜ

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