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20.04.29 |
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질문 |
수영 후 출근 덬들아 수영복 관리 질문있어
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07.22 |
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질문 |
수영) 보통 반 수준이 설명되어 있는 그대로야?
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07.21 |
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질문 |
러닝) 싱글렛 어디서 사? 추천 좀
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07.21 |
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질문 |
헬스) 러닝, 수영을 더 잘하고 싶은데 근력도 딸리고 몸도 ㅈㄴ 불균형 한 것 같음.... 개인피티 다들 받아볼만 하다고 생각해?
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07.21 |
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질문 |
수영) 발목이 아픈데 계속 수영할수 있을까
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07.21 |
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질문 |
러닝) 소크업 러닝 사려는데 뭐가 제일 좋은거로 유명한 제품이야???
3 |
07.20 |
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질문 |
헬스) 헬스 및 피티 경험 없는데, 기구 사용 배울 목적으로 10회만 듣는 거 어떻게 생각해?
7 |
07.20 |
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질문 |
헬스) 데드리프트할 때처럼 엉덩이 늘릴 때 한쪽만 아프면 뭘까..
1 |
07.19 |
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질문 |
헬스) 3주차 헬린이 오늘 개인운동 상체위주로 한시간정도 했는데 땀이 별로 안나
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07.18 |
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질문 |
킥복싱을 60대가 해도 괜찮을까?
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07.18 |
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질문 |
발레 첨 가는데 복장 어떻게 하는게 좋을까?
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07.17 |
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질문 |
수영) 요새 토요일 오후 자유수영가면 사람 많을라나?
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07.17 |
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질문 |
러닝) 핵핵초보 러닝화 추천 좀
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07.17 |
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질문 |
피티샵이랑 헬스장 따로 다니기도 해??
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07.16 |
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질문 |
수영) 덬들아 너네 남자 수영복도 좀 아니?
3 |
07.14 |
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질문 |
러닝) 야외러닝 하는덬들 장마시즌엔 운동일수 줄일수밖에 없어??
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07.14 |
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질문 |
근육통 심하면 수영 못하나?
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07.14 |
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질문 |
발레) 발레 이제 10번정도 했는데 뒷목 통증
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07.14 |
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질문 |
헬스) 상체랑 하체랑 불균형 심한데 근력운동으로 보완될까?
1 |
07.13 |
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질문 |
수영) 다음달 초급반가는 초보자 수영복 사이즈 질문
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07.13 |
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