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잡담 발레) 나 어제 본의 아니게 갠레 받았었는데 지금 온몸이 근육통이야
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2026.04.19 08:39
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이제 7개월 차.. 나만 수업 신청했거든 근데 진행하신다더라고

그래서 듣는데 매트운동때부터 자세 교정 계속 해주시더니 나만 있다고 한손바하자고 하시더라곸ㅋㅋ 그래서 했는데 지금 근육통 장난 없다

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