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러닝) 오늘 대회가서 5km 뛰고왔당

무명의 더쿠 | 04-11 | 조회 수 161
러닝 안해보다가 지난 달 말부터 벼락치기함

런데이 하루에 2개씩 뛰고했는데 런데이는 다 못채웠고...

그래도 오늘 목표는 쉬지 않고 뛰기로 잡고 뛰었어~!!

맨날 런데이 인터벌로 하다가 계속 달려보니까 계속 엉? 내가 이걸 할 수 있다고? 내가 계속 달릴 수 있다고?? 이 상태로 달린 듯

36분으로 완주했다~히히히

다음에는 시간을 단축하거나 10키로로 도전해보고싶다....

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