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잡담 수영) 이번 달 중급반으로 올라왔는데 운동량 장난 아니다
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2026.04.10 14:49
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초급반에서는 많이 돌아야 

45분동안 700m 내외로 돌았는데

 

중급반 올라오고서는 

오리발 안 끼면 보통 900m~1km 돌고

오리발 끼는 날은 1.3km 정도 돌아 

체력 저질인데 진짜 너무 힘들어ㅠㅠㅠㅠ

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