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잡담 수영) 다이어트면 수영 강습이랑 자수중에 뭐가 더 좋을까?
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2026.04.08 12:28
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일단 자유형~평영 얼레벌레까진 가능한 상태야.

자유형 교정은 좀 필요하고ㅠㅠ

평영은 콤비가 잘 안 됨..

 

두달전까지 강습 다녔었는데 임신해서 그만뒀었고, 지금은 유산했거든

임신 준비 겸 다이어트로 운동 다시 하려는데.. 뭐가 더 나을까?

 

자유형, 평영 교정은 좀 받고 싶은데

자유수영 자체가 운동량은 더 될 것 같아서 고민 중이야.

 

7월쯤부터 임신 다시 준비할건데 최소 5kg은 빼야 할 것 같거든?

차라리 자유수영 다니면서 체력 올라오면

유튜브 보면서 교정 하는게 나으려나..?

 

지금은 중간중간 쉬어야 하지만 25m 왕복 10바퀴정도는 할 수 있어..

 

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