러닝) 보통 숨차는거 싫어서 고강도로 안하는데 https://theqoo.net/exercise/4147348245 무명의 더쿠 | 04-01 | 조회 수 431 가끔 하면할 때는 오지게 힘들다가다 뛰고 나면 개운해서 좋음그래서 시작하기 힘든게 인터벌이랑 템포런인듯 ㅎ…
