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잡담 러닝) 보통 숨차는거 싫어서 고강도로 안하는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4147348245
2026.04.01 18:14
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가끔 하면

할 때는 오지게 힘들다가

다 뛰고 나면 개운해서 좋음


그래서 시작하기 힘든게 인터벌이랑 템포런인듯 ㅎ…

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