메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 오늘 받은 피드백
328 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4146835567
2026.04.01 10:35
328 2
Up Down Comment Print


롤링할 때 손을 멀리 뻗어주면서 어깨를 여는거지

어깨를 열어서 손을 미는게 아니다


2년째 롤링 피드백 받는데 대체 언제쯤ㅠㅠㅠ


목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚더마비x더쿠💚 여름철 체취 24시간 완벽 차단! '더마비 데오프레쉬 바이옴 밸런스 바디워시' 체험단 모집📢 403 06.19 51,594
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,510,925
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,878,361
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,398,696
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,148,125
모든 공지 확인하기()
2526 질문 필라테스) 덩치 있는 덬들 뭐 입고 필테해? 3 06.22 144
2525 질문 웨이트랑 수영 같이 하는 덬들은 스케쥴 어떻게돼? 4 06.22 211
2524 질문 수영) 기록 재려고 하는데 워치 추천 좀 3 06.21 259
2523 질문 수영) 매직하고 싶으면 강습은 어떻게 해? 7 06.21 414
2522 질문 수영) 수영초본데 하이컷 엉덩이 9 06.20 643
2521 질문 등산) 비온 다음날 등산 해?? 4 06.20 209
2520 질문 수영) 수영장에서 결핵 전염가능성 있어? 7 06.19 498
2519 질문 배드민턴) 배드민턴덬 왕초보 질문 ㅠㅠ 1 06.19 67
2518 질문 너네 식단 어떻게 하고 있어?? 11 06.18 351
2517 질문 피티10회 헬스2달 75만원 어때? 2 06.18 176
2516 질문 수영) 나 이거 수영복 살말좀 7 06.18 607
2515 질문 수영) 혹시 실리콘패드 추천 가능할까 8 06.18 262
2514 질문 운동 고민 (수영, 필테, 요가 다 해본사람!!) 5 06.18 364
2513 질문 녹내장이 좀 심한데 레그 레이즈. 해도 될까 1 06.17 203
2512 질문 러닝용반바지로 다이소에서 몇개 살건데 일해라 절해라 고나리좀 8 06.17 276
2511 질문 수영) 왕초보 수영복 사이즈 질문!! 4 06.17 188
2510 질문 러닝) 팔토시 하고 그 위에 워치 차도 측정 잘 되려나? 9 06.16 398
2509 질문 수영) 단발로 자르려고 하는데 수모 쓸 때 3 06.16 367
2508 질문 등산) 스포츠브라 추천해줄 수 있어? 2 06.15 190
2507 질문 수영) 수영장 들어가기 전에 머리 감고 비누 샤워 9 06.15 498
목록 HOT 게시물