전완 팔 힘 빼래
팔꿈치 아래 손목은 힘이 안 들어가게 하고 부들부들 부드러워야 한다고
네! 대답은 했지만
몸에서 힘빼는 게 제일 어렵더라
못 하니까 긴장하고 힘들어가고 급해지는데
잘하면 여유있고 부드럽고 유연하고
응 그래서 시간이 답
결론은 그냥 행수하려고
즐겁게 수영하고 싶고
지금 행수하니까 이것만으로도 좋아 😘
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