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잡담 점핑 그나마 꾸준히 오래했는데 운동 권태기 온거같아
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2026.03.13 14:00
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운동하기 싫다....


솔직히 운동하고 불면증 좋아지고 체력좋아지고

목허리 약한 디스크 있는것도 다 회복되고

그저그저 장점뿐인데

(잘 먹어서 다이어트는 안됐지만)

아무리 해도 운동자체가 좋아지진 않아

그냥 매일매일 출근하듯 숙제하듯 할뿐이야 ㅠㅜ

(근데 운동자체를 등록했다 1개월도 안나가고 포기한 전력도 많아서

3년넘게 하는거 보면 그나마 나한테 맞는거같음)


일단 주 5회하는거 주3회로 줄여볼까 생각중인데

지금 오래해서 장기혜택받고 하는거라

줄였다 다시 늘리려면 금액올라갈텐데

그것도 고민이다

같이 운동하는 사람들 중 진짜 신나서 운동하는 사람들 부럽구만

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