메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 다들 평영 50m 기록 몇분 나와? 평영고수님들 조언필요 ㅠ
87 1
2026.03.13 10:15
87 1


나 진짜 평포자 평쓰레기인데

처음에 2분나왔다가 평영 미친놈처럼 평영만 파고파서

1분40초->1분30초->1분20초->1분18~19초가 이제 내 맥시멈 최고속도인데... ㅠㅠ 1분5초대만 되어도 소원이 없겠거든? 

내가 발차기랑 그 팔동작~발차기 이어질때 매끄러운 매커니즘이 부족해서 저항이 생기는거같은데 어떤식으로 교정하면 좋을지 글구 혹시 추천해줄만한 유튜브영상 있을까?

굿나잇진조,다이빙덕,예스스윔 보면서 많이 고치긴함..

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [졸리아우어🫧] 들뜸 없이 화잘먹 피부 만들기! #진정냠냠세럼 체험 이벤트 (50인) 292 03.12 52,355
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,974,967
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,947,688
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,965,200
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,286,128
모든 공지 확인하기()
18880 질문 실내자전거 처음샀는데 질문 13:03 3
18879 잡담 수영) 자수 가야 하는데 12:23 27
18878 질문 헬스) 케이블 킥백할 때 스트랩 어디꺼 써?? 09:36 21
18877 잡담 수영) 강습 2개이상 듣는데 서는 번호 아주 다른덬들도 있어? 6 09:21 121
18876 잡담 헬스) 피티받는데 상체운동만하면 뒷목에 담거림 ㅠㅠ 1 06:24 69
18875 잡담 수영) 첨이고 내가 수영을 얼마나 다닐지 모르겠는데 수영세트를 뭘로 사야할가? 14 00:13 172
18874 잡담 수영) 선호하는 번호랑 그 이유 말하고 갈사람 16 03.13 264
18873 잡담 수영) 평영발차기는 많이해보면서 감찾는게 답인가? 2 03.13 152
18872 질문 러닝) 입문용 10만원대까지 러닝화 추천해줄 수 있어? 4 03.13 165
18871 잡담 확실히 주에 2회는 쉬는 게 맞는 듯 2 03.13 283
18870 잡담 수영) 너네라면 배상 받을거같니 그냥 넘어갈거같니ㅠ 16 03.13 438
18869 질문 체력 거지인데 중강도밋이랑 헬스장 중에 골라주라 1 03.13 70
18868 질문 요가) 요가 처음 배워보려는데 질문 받아주라 4 03.13 118
18867 질문 수영) 수영하다가 수영복 엉덩이 끼면 사이즈 안맞는거야? 2 03.13 233
18866 잡담 공공시설 풋살장 같은거 예약하고 혼자가서 연습해도 상관없지? 2 03.13 127
18865 잡담 수영) 선생님이 내 자세 잡아주면 물 걸리는게 달라 3 03.13 374
18864 잡담 수영) 대학생 때 수영 처음 배웠는데 9 03.13 324
18863 잡담 수영) 발목 안좋으면 오리발 신발형vs고리형 6 03.13 174
18862 잡담 점핑 그나마 꾸준히 오래했는데 운동 권태기 온거같아 2 03.13 117
18861 잡담 수영) 롱핀 쓰고 발목 근육통 같이 있으면 안맞는건가.. 5 03.13 143