메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 삼개월차 초보인데 갑자기 너무 힘들어;;
319 3
2026.02.10 15:52
319 3
평생 운동이라고는 해본적 없고 거북목에 척추측만에 아무튼 몸 성한 곳이 별로없는 저질체력 인간인데 물에 들어가는 것만은 좋아해서 몇달 전부터 수영 배우고 있거든? 


원체 운동이란걸 헤본적이 없는데다가 몇년 전에도 수영 시도했다가 한달 깔짝하고 멈췄던 적이 있어서… 이번에는 부담없이 빠지면 빠지는데로 길게 보자하고 월수 주2회 강습받은지 3개월 정도 됐는데, 너무 자유롭게 다니고 있어서;; 자유수영은 저번주부터 간신히 주1회정도 나가고 있고


이런 상태인데 어제 강습 받는데 유독 힘들더라고? 동작 분할해서 연습할 때 자유형 사이드킥 하는데 허벅지 다 털리는것 같고 25m 한번 가고 나면 숨차 죽을 것 같고… 아직 호흡이 어려워서 그런거 같긴 한데 유독 힘든 느낌이었는데 오늘 오전에 자유수영 다녀와서 점심먹고 진짜 기절함… 지금도 몸이 너무 무겁고 힘든데… 원래 이런건가? 


수영 첨 시작할 때 주변에서 힘들지 않냐고 물어봤을때 수영 할 줄을 몰라서 운동이 안되는 것 같다고 말한적 있는데 이게 이제 자유형 자세가 조금 되어가니까 슬슬 체력소모가 될 정도로 운동이 되고 있는 것인지? 이게 보편적인 것인지 궁금하다.. 


다들 삼개월 정도면 숨 트인다던데 나는 넘 널널하게 다녀서 아직 안되는것 같은데 그래도 이제는 자유형 좀 할 수 있게 되어가는 느낌이 나서 재밌긴 해 ㅎㅎ 오늘 삼개월 추가 결제하고 왔당.. 


너무 잡담인데 걍 어디 말할 곳도 없고 갑자기 체력 털리기 시작한게 신기해서 얘기해봤엉.. 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ✨아워글래스 X 더쿠✨ 6초에 1개씩 판매되는 육각형 컨실러 '배니쉬 에어브러쉬 컨실러' 체험 이벤트 501 05.07 12,432
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,144,888
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,369,871
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,116,485
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,662,155
모든 공지 확인하기()
19797 잡담 수영) 와 이게 음성부력이구나 어떻게 이렇게까지 가라앉지??? 1 08:59 24
19796 잡담 수영) 선생님이 몸이 너무 서서가는 것 같다는데ㅠ 4 08:33 42
19795 질문 수영) 쉬엄쉬엄 초보 2 코스 오리발 없이도 가능?? 07:58 21
19794 잡담 너무슬픔.. 2 07:57 52
19793 잡담 수영) 수영 다시 시작한지 이틀 만에 그만뒀다 1 06:54 110
19792 잡담 수영) 수영장 늙크크 아주머니들 텃세 너무 징글맞다 3 01:04 192
19791 잡담 폴댄스) 처음 배울 때 진짜 아팠던 거 뭐였어? 2 00:13 20
19790 잡담 수영) 몸에 힘을 못빼겠네 3 05.07 131
19789 잡담 수영) 오리발 배영 개힘들다 2 05.07 122
19788 잡담 와 허벅지 근육통 죽겠다 05.07 36
19787 잡담 천계할 때 신발 반스 ㄱㅊ??? 3 05.07 101
19786 잡담 러닝) ㅠㅠ 체력 너무 거지라 오늘부터 시작했는데...30분도 못하고 들어왔어;; 하다보면 늘겠지? 6 05.07 126
19785 잡담 수영) 킥판 잡고 발차기가 유난히 안되는 경우 1 05.07 119
19784 잡담 수영) 스승의날이라고 돈모아서 강사한테 뭐 하자고 하거든? 4 05.07 233
19783 잡담 폴댄스) 폴은 쪼금 여유를 갖고 타야 예쁜거같음... 2 05.07 86
19782 잡담 수영) 스킨스쿠버 자격증 있어? 5 05.07 115
19781 잡담 등산) 8시간 반 등산하고 하체를 잃음 3 05.07 152
19780 잡담 러닝) 러닝 맨날 해도 상관 없지? 13 05.07 246
19779 잡담 수영) 우리센터 선수단 무료특강 해준다는데 4 05.07 207
19778 잡담 수영) 오리발끼니까 너무 빨라서 운동한거같지가 않음 9 05.07 276