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오늘 쌤이 접영만 조졌어 미친거아냐..? ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 퇴수하고 샤워실 가는데 허벅지 근육 존나 후들후들거리더라
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4089933133
2026.02.10 08:29
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근데 접영할때 허벅지에 힘 들어가는게 맞나..? (수영할때는 그런 느낌 안들다가 물밖에 나와서 안거긴한데) 아직 수린이라 아리송 ㅋㅋ
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