메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 이렇게적는거맞나?? 운동초보 도와줘 물어볼게있어
427 10
2026.02.05 13:00
427 10


처음으로 운동등록 해보려는데 궁금한게많아서


그동안 해본 운동이라고는 걷기말고 딱히없는거같아

요즘 급격히 살찌고 몸이 무거워지긴했는데 외면하다가

병원갔더니 과체중이라고 살빼라고하더라고ㅠㅠ

홈트?이런거 유투브에 많은데 나는 안따라할거알아서

누가 옆에서 시켜야 강제로라도 할거같더라구

그래서 알아봤더니 피티라는게있던데 이거  등록해보려는데 

가격이 천차만별이더라구 

그래서 질문... 좀 많아ㅜㅜ 그래두 도와줘


1 집주변에 헬스장이 많더라고 근데 보면 작은곳 엄청큰곳(300평?) 이런데가 있던데 크거나 작거나 상관없는걸까


2.여자트레이너 남자트레이너 둘중 어느분이나을까?

운동처음이라 같은여자가나을까?


3.가격이 보니까 

a pt20 헬스포함90

b pt10 헬스포함 50

이렇더라고.. 처음이면 피티 많은게좋은거야 적은게좋은거야?

그리고 가격대가 다른곳들도보니 1회 6이라고적힌곳도있어

대충 1회가격이 어느정도가 상한선일까?ㅠㅠ



목록 스크랩 (0)
댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵더쿠X유세린🩵 유세린 이븐래디언스 브라이트닝 부스터 세럼 체험단 50인 모집 361 03.09 34,777
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,962,437
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,920,752
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,954,935
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,255,195
모든 공지 확인하기()
18784 잡담 수영) 오늘따라 왜이렇게 어지럽지 2 10:22 21
18783 잡담 헬스) 아..머신에 앉아서 핸드폰 보고있는사람.. 4 09:49 47
18782 잡담 ㅂㅇㄷ 햄스트링 부상자의 조언을 구합니다 2 09:38 24
18781 잡담 수영) 발차기 배우려고 수영 시작한건데 09:35 49
18780 잡담 러닝) 스포츠브라 사이즈 한번 봐줄수 있어?? 1 09:20 17
18779 잡담 수영) 새벽수영 조언좀 공립vs사립 6 09:02 74
18778 잡담 러닝) 나 내일 체외충격파 받으러간다.. 2 08:32 54
18777 잡담 아픈데 운동하고싶어서 하는거 멍청한짓이지?ㅠㅠ 1 08:21 38
18776 잡담 수영) 수영중에 생리가 터지는 경우도 있어? 8 05:32 190
18775 잡담 폴댄스) 잘하고 싶은데 몸이무겁다ㅜ 1 02:36 20
18774 잡담 헬스 가서 운동을 어떻게 해야할까 4 03.09 87
18773 잡담 러닝) 덬들도 올 블랙이야..? 10 03.09 202
18772 잡담 수영) 나이키 컷아웃 원래 끼어..? 8 03.09 259
18771 잡담 수영) 얘들아 나 드디어 브라질리언 했다 2 03.09 282
18770 잡담 수영) 수강한지 한달만에 휴장으로 갈 곳을 잃어버리게 생김 4 03.09 289
18769 잡담 수영) 수영장에서 혹시 수납된털이 이탈(?)하기도해? 7 03.09 394
18768 잡담 수영) 접영 후 허리통증 정상은 아니지? 6 03.09 283
18767 잡담 필라테스) 난 필테를 진짜 좋아하나봐 10 03.09 312
18766 잡담 러닝) 주 몇 회 정도로 뛰어? 7 03.09 293
18765 잡담 수영) 발차기가 안나가서 속상한 수영러 7 03.09 370