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잡담 러닝) 대회들 이제 진짜 얼마 안남았다
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2026.02.02 14:59
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어제 대구마라톤 대비 마지막 lsd 해주고 이번주는 하프 mp (마라톤 페이스) 정도로 뛰면서 장거리 훈련은 마무리 예정. 다들 동마, 대마, 오사카, 도쿄 기타 등등 대회들 마무리 잘하고 화이팅!!

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