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잡담 러닝) 덬들은 러닝하기 전 언제까지 음식 먹는 편이야? 도대체 먹으면서 풀마라톤 이런건 어케하는거지
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2026.01.08 13:12
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뭐 교토마라톤 등등 먹을거 많이주는 마라톤들 있다고 하잖아

나는 그게 끝나고 주는 거 말하는 줄 알았는데 달리면서 집어먹는거 말하는 거더라고...? 아닌가? 내가 어디서 이상한 글들 보고 온거니 혹시..?ㅜㅜㅋㅋㅋ

 

나는 솔직히 달리기 전에 공복 4시간 이하면 엄청 더부룩하고 명치아프고 그러거든? 내가 좀 소화가 느린 편이긴 한데..

 

다른 덬들은 얼마정도 공복 유지했다가 달리는지 궁금하다

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