원래 걸을 때 보폭 넓고 체공(?)  시간 긴 편이라

러닝할 때도 겅중겅중 뛰었는데

친구가 케이던스 맞춰보라고 해서

이틀 동안 맞춰서 해봤거든..?

근데 리듬이라고 해야 하나

아무튼 잰걸음 같은 것이

뭔가 답답한 느낌이야ㅠㅠ

원래 처음에는 적응 안 되는 거겠지 싶으면서도

그냥 뛰던대로 뛸까 싶기도 하고..

근데 또 케이던스 맞춰서 뛰어보니까

몸에 힘 안 들어가고 안 지치고 

뛰면서도 효율성 미쳤다 싶어서 

계속 연습해야 하나 싶고 그럼ㅋㅋㅠㅠ