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잡담 운동 하고 억지로라도 움직이니까 근육통이 덜오긴 하네
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2026.01.03 11:02
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그제 저녁에 운동 빡세게 하고

어제 놀러다니느라 좀 움직였는데

오늘 몸상태 엄청 좋다 ㅎㅎ

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