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2026.01.02 11:57
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데드리프트 했는데 내기준 좀 고중량으로 했거든
하고 나서 심장이 콕콕 찌르듯 아파서 좀 쉬었더니
덜한데 이거 위험신호인가ㅜㅜ
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