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잡담 러닝) 덬드라 나 오늘 생일런 했어!
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2025.12.28 16:26
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오늘 나 생일인디 기념으로 이런거 해보고싶었거든 ㅋㅋ


인생에서 처음으로 10키로보다 더 뛰어봤어!


중간에 조금씩 걷긴 했는데 생각보다 엄청 힘들진 않다 ㅎㅎ


넘 뿌듯!


내년에 하프 뛸 수 있겠지? 


ziBTsB



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