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러닝) 저질체력 덬 처음 30분 뛰면은 몇키로정도 나와..?

무명의 더쿠 | 12-23 | 조회 수 418
그냥 순수 궁금증.. 다들 처음 러닝할때 30분에 몇키로 나왔어?


페이스라고 부르는 6,30 이런거는 뭘말하는거야? 1키로 뛰는데 걸리는 시간이야?

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