더쿠 - 낮에 눈온대서 아침에 LSD 하고 왔다

23키로 달렸어!!!! 와 마지막 3키로는 정신력으로 달렸어

반환 지점 직전/반환 돌고 마지막 5~6키로 남았을 때쯤이 젤 멘탈적으로 힘든거 같아

그래도 목표 달성해서 기분 좋다

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🌙힌스X 더쿠🌙] 그동안 없었던 신개념 블러링 치크🌸 힌스 하프 문 치크 사전 체험단 모집 291	13:30	5,203
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,968,445
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,939,873
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,962,688
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,278,903
모든 공지 확인하기()
18866	잡담	수영) 선생님이 내 자세 잡아주면 물 걸리는게 달라 2	14:51	90
18865	잡담	수영) 대학생 때 수영 처음 배웠는데 5	14:33	86
18864	잡담	수영) 발목 안좋으면 오리발 신발형vs고리형 3	14:23	57
18863	잡담	점핑 그나마 꾸준히 오래했는데 운동 권태기 온거같아 1	14:00	29
18862	잡담	수영) 롱핀 쓰고 발목 근육통 같이 있으면 안맞는건가.. 5	13:32	64
18861	질문	수영) 요즘 수업 듣다가 계속 토할 것 같은데 이유가 뭘까 3	13:30	89
18860	잡담	수영) 2시 수업인데 아직 밍기적 거리는 나,, 정상인가요? 3	13:26	64
18859	잡담	수영) 우리반에 불만쟁이 있어서 듣기싫어 죽겠음ㅠ 4	13:20	118
18858	질문	수영) 목욕바구니에 샴푸며 바디제품 다 소분해서 다니는데 통들이 막 돌아다녀 10	11:26	168
18857	잡담	수영) 주2하다가 주4강습으로바꿨는데 확실히 나아지는게 좀 보인다ㅋㅋ 1	11:23	57
18856	잡담	수영) 수영 끝나고 밥 먹으면 유달리 몸에서 쏙쏙 흡수하는 기분 2	11:17	78
18855	잡담	수영) 난 영법중 접영을 제일 사람답게하는듯 3	11:16	92
18854	잡담	수영) 와 나이키 티백 성공했어 미친 2	10:27	164
18853	질문	수영) 초보때 킥판없음 안된다 하잖아, 9	10:19	162
18852	잡담	수영) 다들 평영 50m 기록 몇분 나와? 평영고수님들 조언필요 ㅠ 1	10:15	54
18851	잡담	등산다니는 덬들아 하의 뭐입어?? 3	09:50	88
18850	잡담	수영) 수영장에서 쓰려고 칫솔케이스 샀어 ( ᎔˘꒳˘᎔) 3	09:31	186
18849	잡담	수영) 50m수영장이 운동량 아무래도 많아지나..? 5	07:39	198
18848	잡담	수영) 구에서 하는 체육센터 강사들 어때? 13	03:45	299
18847	질문	헬스) 엉덩이키우려면 결국 살찌우고 증량해야된다는데 그럼 뱃살은 포기하는거야..? 4	02:32	260

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🌙힌스X 더쿠🌙] 그동안 없었던 신개념 블러링 치크🌸 힌스 하프 문 치크 사전 체험단 모집 291

13:30

5,203

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06