처음에는 머신만 깔짝대다가 이제는 프리웨이트까지도 내가 알아서 하고 자극점도 잘 찾는거같거든 헬스시작한지 한 3년됐나

요즘 인터넷에 헬스 컨텐츠가 워낙 잘되어있어서 혼자서 찾아보면서 해도 무방하다고는 생각하는데 내가 맞게하고있는건지 확인을 받고싶달까

이론?쪽도 좀 부족한거같아서 옆에서 누가 귀에 꽂아주면 좋겠다 싶기도해