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잡담 러닝) 18키로 뛰려면 물 챙겨가야할까?
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2025.10.31 15:25
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날씨가 그렇게 덥지 않아서 시작전에 물 충분히 마시면 괜찮을 거 같기도 하고...

내 페이스로 대충 1시간 50분~55분 정도 걸려

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