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잡담 러닝) 10월의 러닝 결산!!
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2025.10.30 18:04
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lpQyKY

연휴때 맨날천날 먹고 회개 러닝을 했더니 평소보다 마일리지 훨씬 많이 나왔어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

요새 뛰기 딱 좋은 날씨라 날씨가 맨날 이랬으면ㅠㅠㅠㅠ


운동방 러너 동지덬들 10월 수고했고 11월도 같이 힘내자🏃❤️

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