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질문 홈트하려는데 밴드 추천 좀 부탁해
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2025.07.29 11:07
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러닝만 가볍게 하고 있고

손목이나 팔, 다리등 근력운동이 필요한 것 같아서,

근력운동을 밴드로 하려고 하는데 종류가 너무 많더라구

혹시 추천 받을 수 있을까?

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