더쿠 - 호흡법 익히는데 사이드킥이 도움이 될까?

자유수영가서 호흡법 익히는 연습만 좀 하려고해

목표는 25m 한번에 쭉 가기임ㅠㅠ

킥판 들고가서 사이드킥 연습만 좀 해볼까 하는데

어떤 연습을 해야 가장 도움이 될까?

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