메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 오늘 처음으로 안쉬고 400m 돌았어 ㅠㅠ
64 2
2026.03.12 10:29
64 2
맨날 50m 돌고 쉬다가

오늘 강습에서 턴 배운 김에

처음으로 400m 바로 이어서 가는거 시키셨거든

그래야 수영 체력 는다고


이게 될까? 싶었는데 강사님이 할 수 있을 것 같다고

포기하지 말라고 해서 하다보니까 400미 안쉬고 다 돌았어 ㅠㅠ


25m 돌고 헐떡거릴 때도 있었는데

속도는 느리더라도 400m 안쉬고 한거 너무 뿌듯하다 ㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [졸리아우어🫧] 들뜸 없이 화잘먹 피부 만들기! #진정냠냠세럼 체험 이벤트 (50인) 171 00:05 8,680
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,965,967
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,930,576
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,958,054
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,273,702
모든 공지 확인하기()
18832 잡담 수영) 잘 맞는 강사 만나니까 너무 재밌다 2 11:23 49
18831 잡담 수영) 접영 팔 동작 4 11:04 53
18830 잡담 러닝) 이틀 살살 달렸는데 발목 앞쪽이 아파 2 10:48 23
» 잡담 수영) 오늘 처음으로 안쉬고 400m 돌았어 ㅠㅠ 2 10:29 64
18828 잡담 수영) 언제쯤 자유형 100m 쉬지 않고 돌 수 있을까 9 10:09 82
18827 잡담 수영) 오늘 사이드턴을 배웟슨 1 09:52 77
18826 잡담 수영) 아프면 쉬어야 되지..? (감기몸살) 6 09:26 79
18825 잡담 러닝) 매일 뛰어도 돼? 5 08:51 90
18824 잡담 수영) 오리발 가능한 곳이 수심이 1.8이거든? 3 08:10 135
18823 잡담 수영) 초보인데 발차기할때 무릎이 꺾일수밖에없지않아..? 6 07:39 151
18822 잡담 수영) 오히려 겨울보다 지금이 왜이렇게 아침수영가기 귀찮지 06:06 61
18821 잡담 러닝) 러닝 시작한지 이제 3회차 오늘 첨으로 인터벌 러닝 했어 1 03.11 117
18820 잡담 러닝) 얼마 전에 말도 안되는 페이스 나왔는데 뭐였을까 03.11 89
18819 잡담 러닝) 슼글 이거 너무 무섭다 03.11 171
18818 잡담 나 지금 등이 웅웅거림ㅋㅋㅋㅋㅋ 03.11 72
18817 잡담 러닝) 처음으로 4km 뛰걸었어 2 03.11 176
18816 잡담 수영) 나이키 레이서백 포인트 영끌해서 3 03.11 208
18815 잡담 습식타올 살때 주는 통에 쓰면 냄새 안나? 3 03.11 120
18814 잡담 복싱) 다녀볼까 하는데 입관비라는 걸 받는게 관례야? 5 03.11 202
18813 질문 아침 저녁 둘 다 러닝해도 되나 4 03.11 121