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질문 러닝) 러닝 첨했는데 근육통 있거든 이거 또 뛰어도 되는걸까?!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3661307511
2025.03.23 17:08
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목욜에 했구 금토 허벅지, 종아리 근육통있었오ㅜㅋㅋㅋ

지금 가족여행 끝나서 자취방 가는데

오늘도 근육통 있긴 하거든?

그냥.. 뛰어도 되는것일까?????

진짜 운동부족임을 다시금 느낀다..ㅎ

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