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수영) 수영 3일차.. 못하는거 당연한거지?ㅠㅠ

무명의 더쿠 | 03-10 | 조회 수 817
소수정예 초보반인데 찐초보는 나밖에 없어서


나만 못하니까 눈치보이고 미쳐버리겠어ㅠㅠ


발차기가 특히 안돼


그냥 몸에 힘빼고 있으면 물에는 뜨거든?


근데 발차기 하는순간 하체가 가라앉아


그래서 선생님이 나만 물밖에 상체만 빼놓고 엎드려서


발차기 시키는데 햄스트링 찢어지는줄 알았어ㅠㅠ


내가 허벅지를 위로 올리는게 잘안되는거같아


발가락도 자꾸 오그라들고.. 그냥 힘이 너무 들어가는거같은데


힘뻬고 어떻게 발차기를 하는거죠?ㅠ


힘을 빼면 허벅지가 안움직이는뎁쇼?ㅠㅠㅠㅠ


뭔가 선생님도 딱히 해결법이 없는지


그냥 계속 교차하면서 위로 올라오라고만해..ㅠ


나만 못하니까 너무 자괴감들고 포기하고싶어져


혹시 나처럼 발차기 안됐는데 극복한 팁있으면 하나씩만 알려줘ㅠㅠ






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